| 冬の野球 |
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冬の野球は基礎トレーニングを中心に体を鍛えることに重点をおきたい。走り込みをしっかり行って足コリを鍛えることでバッティングのバランスやピッチングの安定感を高めて生きたい。しかし、冬とは言え多少はボールにも触れていなければ、感覚が分からなくなってしまう。キャッチボールや鳥栖バッティングぐらいは毎日欠かさず続けたいものだ。
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Jan 06 | トラックバック(0) | コメント(0) | スポーツ | 管理
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