| 育毛といえば、育毛剤が頭に浮かびます |
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育毛といえば、育毛剤が頭に浮かびますが、育毛剤だけを使用していれば大丈夫というわけでもないようです。
育毛剤の役割としては、男性ホルモン抑制、頭皮の血液循環改善、毛母細胞に栄養を与えるなど、頭皮と毛髪に直接作用するものがほとんどです。
それでは、育毛剤でだれにでも効くものはあるのでしょうか？
まず、薄毛の原因としては、ストレスや頭皮のトラブル、遺伝などが挙げられます。
つまり、その人がどのような原因で薄毛になっているのかによって、育毛の方法も違ってくるのです。
ですから、育毛剤を選ぶときには原因が何かを考える必要もあるのです。
金井紀代子
中山志乃
森潤平
安村知倫
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Jul 23 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| 女性の生理時に腰痛がある場合 |
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女性の生理時に腰痛がある場合、１つでも症状があったらきちんとケアをすることが大切です。症状を放置しておくと、原因を悪化させてしまうことがあります。
特に腰痛に何が悪いかと言ったら、長時間座ってパソコンを操作しているのはかなり腰に負担がかかります。腰が曲がったり、目を画面に近づけるようにしていると頭が前に出るのでバランスが悪くなったり、腰に負担をかけてしまうのです。
そして腰痛対策で大切なのは、寝るときの姿勢です。仰向けで寝るときにはひざの下に枕やクッションを入れて寝ると腰への負担が少なくなります。
坂本七郎
溝口博士
赤羽潤
近藤千津子 町野裕子
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Dec 02 | トラックバック(1) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| マイルドピーリング |
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マイルドピーリングというのは、今ではメジャーになったピーリングを気軽に行なえることで注目を集めている美容法です。
ストレスや大量の紫外線などが原因でお肌のターンオーバーが乱れると、比類角質がお肌の表面に蓄積されて、毛穴のつまりやニキビなど皮膚トラブルを引き起こします。
そして、美容液やローションの浸透率もぐんとアップして、毎日のスキンケアの効果も高まります。これがベビースキンになる秘密なのですね。
ただし、ピーリングというと効果もあるけど肌に刺激が強そうでちょっと・・・という人も多いようです。
英検１級２次試験
英語通訳案内士
中国語マスター法
スペイン語学習法
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Apr 08 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| ネイルスカルプチャー |
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ネイルスカルプチャーは何度かネイルサロンで作ってもらって慣れれば自分で作れますし、自宅用キットも売られていますので、安くあげることはできます。器用な人は楽しいかもしれません。でも、きちんとした教育を受けたネイリストのいるネイルサロンでまずはよく指導してもらってください。
ネイルスカルプチャーで作った爪は上にも書きましたが、付け爪の部分は当然ながら成長しませんので、地爪が伸びてくると段差が目立つようになりますので、まめにリペアーする必要が出てきます。これをさぼるとカビが生えることがあります。外すときには薬剤で地肌や地爪を傷める可能性もあります。
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Dec 15 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| マイルドピーリング |
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古くなった肌表面の角質は自然にはがれ落ちますが、紫外線・乾燥などのストレスや、年齢を重ねることによってこのサイクルが乱れてしまうと、肌表面がガサガサしたり、くすんだりといった肌トラブルの原因になります。
ピーリングとは、お肌に残っている古い角質を化学的、物理的に取り去ることで、お肌を柔らかくするとともに新陳代謝を促進し、皮膚本来の機能を取り戻すことを目的としています。
ピーリングで「生まれたての肌」になると言われているのは、そういう理由なのですね。
でも、今注目されているマイルドピーリングならヒリヒリすることもなく安心して行なうことができそうです。
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Nov 20 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| 小顔で美しさを保つには？ |
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顔のラインは、加齢とともに自然に気になるものですが、最近ではたるみやむくみで本来は気にする必要がない若い女性まで小顔になりたい、たるみを無くしたいと思っている人が多いそうですから、こういった考えは美意識が高くなった女性が増えていることが挙げられるのでしょうか。
しかし反面、美意識は高いのに、生活バランスや食生活は乱れがちです。これが、若い世代のたるみやむくみの原因のひとつではないかと思われるそうです。
そして最近は低体温症の方が増えて、これが新陳代謝の悪化につながり結果的に顔のたるみに繋がります。
ストレスや睡眠不足、食生活の乱れなど身体の代謝が悪くなることが原因となりますから、生活習慣の乱れは新陳代謝を下げることの要因となり、顔だけじゃなく脚や手などの皮膚の下に水分が貯まりやすくなってしまいます。こうなると新陳代謝をしない上に水がたまるので皮膚が伸びてしまうようになり、肌トラブルの原因になるのも当たり前ですよね。
とにかく美しくありたいなら、生活習慣を見直すのが一番だそうです。
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Feb 19 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| 小顔になりたい！ |
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小顔は女性ばかりでなく、最近は男性でも憧れのキーワードではないでしょうか？
やはり、顔が小さいと、体全体のバランスが良く見えるものなので、オシャレなんかもしやすいんですよね。
小顔とは言っても、もともとの骨格が大柄な場合は、外科的な方法でしか、顔を小さくすることなんてできません・・・
しかし、顔のむくみなんかを取れば、すっきりしたフェイスラインで多少は効果はあるでしょうね。
私なんか顎周辺のたるみが原因ですから、小顔を目指してマッサージに励む毎日です。
小顔マッサージの方法
小顔美人になりたい！
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Dec 08 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| むくみ解消のためには？ |
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一般的に、むくみの解消法としては、下記のような方法があるそうです。
・マッサージでほぐす
・お風呂などでよく暖める
・一定の姿勢をとらないでこまめに体を動かす
・顔のむくみには冷水・温水で交互に顔を洗うなど血行を改善する
・運動をして筋肉、基礎代謝を上げる
・食事改善でビタミン、ミネラルをきちんと取る
などなど・・・
まあ最近の私のむくみは、「飲みすぎ？」が原因のようですので、ほどほどにしなければと思う今日この頃です。
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Dec 08 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| 身長が欲しい！！ |
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テレビなんかのモデルやアイドルを見ていると、身長が小さくてもかわいかったり、スタイル良かったり、そんな子は多少小さくても許せたりするものね。
でも、自分のこととして考えると、やっぱり身長は、低いよりも、１６０ｃｍ以上は欲しいと思ってしまう。
もし？身長を伸ばす方法があるものならば、知りたいのだけれども、裏技的なものがあるわけではないし、やっぱり食事や運動なんかが大切らしいですね。
さて・・・２０歳を過ぎた私でも、これから身長が伸びる可能性はあるのでしょうか？
背を伸ばす方法は？
身長伸ばす方法について語る
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Dec 08 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| 不眠症に効く漢方薬？ |
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疲れていて眠いはずなのに布団に入ると目が覚めてしまう、なかなか寝つけない、寝ても朝早く目が覚めてしまい、一度目が冷めると再び眠りに就くことができない・・・不眠症は、当人にとって非常につらい症状です。悶々としながら布団のなかにいるのは、苦痛というにふさわしいものです。
西洋医学の場合は、不眠症ならば睡眠薬を飲むということになりますが、睡眠薬は習慣性や副作用があることから敬遠されがちです。漢方薬の場合は、即効性はありませんが、その分、副作用の心配もあまりありません。また、漢方薬は、鎮静作用だけではなく、身体全体の調子を整える効果もあります。
漢方薬が有効な不眠症は、不眠の原因となる疾患がない場合です。「リュウコツ」「サンソウニン」「ブクリョウ」といった、鎮静作用のある生薬が配合されているものを用います。
広く用いられるのは、「ヨクカンサン」や「ヨクカンサンカチンピハンゲ」です。虚弱でない人で、怒りっぽく、神経質な人に対して有効です。
一方、体力がない虚弱な人、心身ともに疲労している人には「サンソウニントウ」が向きますが、この薬は、胃腸の弱い人には不向きです。胃腸が弱いという場合には、「キヒトウ」を処方します。さらに、気管支に障害がある場合は、「チクジョウンタントウ」がいいでしょう。
ただし、漢方薬は、西洋薬と異なり、病名や症状だけから適切な処方を選択することは出来ませんので、専門家の判断に従うのが賢明と思われます。ここで示した漢方薬は、あくまでもおおよその目安と考えてください。
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Dec 08 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| 二重まぶたの手術 |
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美容整形で、ポピュラーなものが二重まぶたの手術です。
二重まぶたは、目をパッチリと大きく見せる効果があります。目が大きく見えることが美人の条件の一つとされているような現代の風潮の中では、二重まぶたにしたいと考えている女性が多いようです。
二重まぶたの手術は簡単で、価格も数万円と、他の美容整形に比較してお手ごろです。二重まぶたにするだけで、顔の印象はかなり変わるので、二重まぶたは気軽にイメチェンする一つの方法でしょう。
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Dec 05 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| ヘアメディカル薬用スカルプD |
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価格を比較できる便利なサイトがあるんですね。
こういうサイトが増えてくるとネットも便利になりますよね。
そうそう、このごろ友人からすすめられてヘアメディカル薬用スカルプD オイリーの脂性肌用を試してみることにしました。
週刊誌とかでもこのシャンプーのことが話題になっているみたいだし。楽天でも凄い人気だそうです。ためしに、一回使ってみるかな。
使ってみてすぐに違いがわかり、すぐに愛用者になってしまいました。
抜け毛が少なくなったし、抜け毛予防も育毛と考えてしばらく使っていこうかと考えています。
妻から見てもこの頃、髪の毛がしっかり・太くなってるなんていわれました。
ヘアメディカル薬用スカルプD オイリーは品質がいいし、この機能的のわりにはお手ごろかな。
たくさんの抜け毛を気にしている人にも好評らしいのでヘアメディカル薬用スカルプDはこれからも人気がでるでしょうね。
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Nov 12 | 美容・コスメ | 管理
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| 乳酸菌飲料の種類 |
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乳酸菌飲料は乳酸飲料とも言われます。健康ブームの中で簡単に取りやすい健康食として人気です。一言で言えば牛乳・脱脂乳を乳酸発酵させてできた酸乳を飲料に加工したものです。発酵乳は除きます。日本では牛乳を原材料としているものが主流であります。
では、健康を保つ効果がある乳酸菌飲料の条件を見てみましょう。（1） もともと腸に住んでいる腸内細菌であること （2） 生きたまま腸内に届くこと （3） 消化管下部で増殖可能なこと （4） 腸内バランスを保ち 抗菌性作用と病原細菌の抑制作用を有していること などが上げられます。
この乳酸菌飲料は、大きく分けて３種類あります。ヤクルトなどの無脂乳固形分が3％以上で乳酸菌数または酵母数が1,000万個/ml以上の物と、カルピスなどの 3％未満で乳酸菌数または酵母数が100万個/ml以上の物とされます。ただし、乳酸菌飲料であっても、無脂乳固形分が8％以上のものは発酵乳（ヨーグルト）となります。
現在の都市社会は、大気汚染をはじめ、多くの雑菌などで汚れているうえ、食品も化学合成などの添加物の影響もあって、腸内細菌のバランスを保つのが難しくなっており、腸内環境が大事になっています。その意味からも乳酸菌飲料は現代人にとって、貴重な健康食品の一つと言えるのです。
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Nov 10 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| 乾燥肌に効く食べ物 |
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一般的に「肌に良い食べ物」というとビタミンＣ含有の食品が有名ですが、「乾燥肌に効果的な食べ物」と言ったら何があるのでしょう？
まずは、ビタミンＡ。
粘膜を丈夫にしたり、肌の新陳代謝を高めたりして乾燥を防いでくれます。
うなぎとか人参などに含有が多かったと思います。
ただ、ビタミンＡは脂溶性ビタミンなのでとりすぎた分が体外に排出されにくいです。
サプリメントなどで摂取する場合は、特に妊婦さんは奇形の影響も知られていますので摂取し過ぎない注意が必要です。
Chevroletってかっこいい
Orthopaedic biomechanics
お好み焼き大好き
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Oct 26 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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